¿Puedo Tomar Proteína si No Hago Ejercicio? La respuesta que muchos necesitan (pero pocos explican bien) Temas Cuando hablamos de proteína en polvo, casi de inmediato pensamos en personas con […]
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La Importancia de la Proteína en la Nutrición Diaria No Solo para el Gimnasio Temas Cuando pensamos en proteína en polvo, lo primero que viene a la mente es un
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Carbohidratos Son la principal fuente de energía para el organismo. Entre los tipos de carbohidratos se encuentran las fibras, que aparte de aportar energía te ayudan a la digestión. Otro
Las Proteínas son muy importantes en nuestro organismo, porque intervienen en el crecimiento y son indispensable para los músculos. Existen 20 proteínas distintas, de las cuales el cuerpo humano solo
Las Grasas conforman la reserva energética que el organismo va sintetizando poco a poco, y son esenciales para su correcto funcionamiento. Los macronutrientes aportan la energía necesaria para mantener las